Krafttraining

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, wie etwa die Erhöhung der Muskelmasse oder die Steigerung der Kraftfähigkeiten zu erreichen. Eine wichtige Rolle spielt Krafttraining für die Kraftsportarten und das Bodybuilding, aber auch für die medizinische Kräftigungstherapie.

Krafttraining bestärkt unsere Muskeln und sorgt für einen tollen Body.

 

Geräte für ein TOP Krafttraining:

 

~ Ab-Roller ~
~ Bauchtrainer ~
~ Dip- und Kniehebestation ~
~ Hantelbänke ~
 ~ Kettelballs ~
~ Kraftstationen ~
~ Kurzhantel ~
~ Kurz- und Langhantel Sets ~